Доц. Марчев: Тази неделя ще спим 1 час повече, намалява сърдечно-съдовата смъртност


Негативният ефект идва от промяната, от отнемането на съня, затова искаме да няма смяна на времето, каза пред БНР кардиологът доц. Сотир Марчев. В неделя се местят стрелките на часовника 1 час назад и се минава към зимното часово време.

Тази неделя ще спим 1 час повече, което намалява сърдечно-съдовата смъртност, каза доц. Марчев. Според него живеем в „недоспало общество“:

„Липсата на сън пречи на всички нас. Имаме статистики, кардиологични, според които денят, в който ЕС спи с 1 час повече, смъртността пада. На пролет, като минем на лятното време и отнемем на хората 1 час, сърдечно-съдовата смърт се покачва. И при двете промени се качват катастрофите“.

Този въпрос не е нито съдбоносен, нито спешен, каза лекарят: "Както и да ги въртим, светлата част на деня си е все толкова, денят си е все толкова дълъг. Как ще сменим часовника и по кое часово време ще живеем, това не променя светлата част на деня. Нашата организация на деня, нашето управление на времето ни много повече ни помага да постигнем успех в живота, отколкото въртенето на стрелките на часовника“, обясни той.


Какво четем:

🔴 Тази седмица местим стрелките на часовника с един час назад

🔴 Феноменът Дяволската пързалка! Ще се спуснете ли?

🔴 В Родопите откриха крепост от времето на Троянската война (Снимки)

Източник: 24zdrave



Коментари



горе