Яжте този летен плод веднъж седмично, за да пречистите кръвта и черния дроб




С настъпването на по-топлите дни по рафтовете започват да се появяват смокините - любимият плод през летните месеци. Ползите за здравето от смокините, които са истинска съкровищница от полезни вещества, не могат да бъдат преувеличени.





Благодарение на съдържащите се в тях антиоксиданти смокините играят активна роля в прочистването на кръвта и червата, като същевременно създават устойчивост към очни и респираторни заболявания, които могат да се появят при възрастните.
Други ползи от смокините:






- Регулират кръвното налягане

- Предотвратяват образуването на брадавици

- Подпомагат здравето на сърцето

- Регулират освобождаването на инсулин

- Лекуват кожни заболявания

- Подхранват косата, богати на магнезий

- Облекчават стреса

- Помагат при запек.






Какво четем:

🔴 Водеща от bTV изкара хилядарка по най-лесния начин

🔴 Ето къде ще предлагат череши на народни цени

🔴 Оцетът е ценен помощник в градината

Източник: Актуално



Коментари



горе