Джинджифила или куркумата: Кое е по-добре за здравето ни?


Витамини в състава на куркумата: Витамин B6; Калий; Желязо; Витамин C; Калций; Магнезий.

Витамини в състава на джинджифила: Магнезий; Витамин C; Витамин В6; Калций; Цинк; Фосфор; Желязо; Мед.

Куркумата съдържа повече желязо, отколкото джинджифила. На хора с нисък хемоглобин и проблеми с обмяната на веществата, им се препоръчва да приемат куркума ежедневно!

По-долу са изброени свойствата и на двете подправки, които могат да помогнат при остри и хронични заболявания. Изберете тези, които съответстват на състоянието на тялото ви!

Свойствата на джинджифила

  • Джинджифилът помага витамините и минералите да се абсорбират по-добре, което е важно при слаби кости и анемия.
  • Подобрява храносмилателната система, помага на червата.
  • Убива патогените, ценно средство при първите симптоми на простуда.
  • Намалява появата на старчески петна, увеличава защитната функция на кожата.
  • Облекчава възпалението в ставите, при всички, които са предразположени към артрит. Премахва мускулните болки. Много е полезен за всички активни спортисти.
  • Джинджифилът е много ефективен против гадене.

Свойствата на куркумата:

  • Куркумата повишава имунитета. Полезна е при общите простуди и настинки.
  • Спомага за правилната работа на стомашно-чревния тракт, затова е полезна за всички, които страдат от стомашни киселини.
  • Подобрява състоянието на кожата, невероятно ефективна е при акне и други кожни заболявания.
  • Куркумата лекува рани и възстановява цялото тяло след наранявания и сериозни заболявания.
  • Понижава кръвната захар. Също така куркумата намалява лошия холестерол.
  • Ефективно средство в борбата срещу наднорменото тегло.
  • Очиства черния дроб.
  • Допринася за нормализиране на менструалния цикъл при жените.


Четете още:

🔴 Смачкайте банан и добавете тези две съставки и цяла зима няма да закашляте

🔴 Техният мързел е пословичен! 4 зодии-мързеливци, на които е трудно да разчитате

🔴 Има една единствена зодия, която баба Ванга е поставила над всички! Благословени са представителите на





Източник: otbaba





Коментари

горе