Пропуснатата закуска разболява



Пропускането на закуската може да доведе до затлъстяване, диабет тип2, хипертония и сърдечносъдови болести, констатираха учени от университета в Тел Авив.

Изследването обхванало 18 души с наднормено тегло, засегнати от диабет, и други 18 участници с нормално телесно тегло. В един от дните в рамките на изследването участниците консумирали храна сутрин и на обяд, а в друг - само обядвали.

При това им били взети кръвни проби, за да се изясни концентрацията на определени протеини, а по съдържанието им да се установи активността на гени, свързани с храносмилането, пише dariknews.bg

Освен това били определени нивата на глюкозата, инсулина, хормона глюкоподобен пептид-1 и ензима дипептидилпептидаза-4, който е замесен в регулирането на имунната система.

Експертите заключили, че приемането на храна на закуска предизвиква правилната експресия на гени, които трябва да се включат в даден период от денонощието. Това на свой ред допринася за регулиране на телесното тегло, артериалното налягане, ендотелните функции и възпрепятства появата на атеросклероза както у здравите хора, така и у диабетиците.

У хората, които пропускат закуската, се повишило нивото на кръвната захар и се понижила чувствителността към инсулина в останалата част от денонощието. Те станали по-податливи към напълняване, макар да не преяждали.


Какво четем:

🔴 9 причини задължително да пиете лимонена вода

🔴 Доказано: Пилешката супа е най-добрият лек за настинка през зимата

🔴 Страхотна финансова новина за близо 10 000 безработни българи

Източник: Ретро



Коментари



горе