Това е убиецът на затлъстяването! Само с една супена лъжица може да отслабнете с 15 кг. за един месец!


Някои от най-непретенциозните подправки могат да бъдат невероятни източници на здраве. Малките и обикновени на пръв поглед семена от кимион могат да станат ваш верен помощник при загубата на тегло.

Изследване, публикувано в списание Безплатно терапии в клиничната практика е първото, което разкрива потенциала на семената от кимион.

Използването на тази подправка може да ви помогне да отслабнете бързо и да повлияе на мазнините в организма по позитивен начин, чрез намаляване на нивата на вредните липиди в кръвта.
 

Изследване на кимион и мазнините в тялото

Ирански учени от Shahid Sadoughi Университета по медицински науки, са включени 88 жени, които са били считани за жени с наднормено тегло. Те случайно ги раздели на две групи.

Едната група яли 3 грама кимион на прах всеки ден, смесен с 5 грама кисело мляко.
Контролната група консумирала кисело мляко, но без никакви добавки.
И двете групи получили диетични съвети и намалили техния дневен прием на калории с 500 калории.

Резултати

Различни измервания на тялото и параметри са взети преди проучването и 3 месеца след диетата.

Жените, които приемали кимион, загубили 3 паунда (1,4 кг) повече в сравнение с тези в групата без кимион.
По- впечатляващото е, е членовете на кимион групата намалили телесните си мазнини от 14,64% на 4.91%, очевидно поради добавянето на подправката, която изгаря мазнини.
Жените в групата с кимиона също са имали ниски нива на холестерол на гладно, триглицериди (вид мазнини, свързана с атеросклероза, сърдечно-съдови заболявания и диабет) и LDL (лошия) холестерол, докато техните нива на HDL (добрия) холестерол са се увеличили.

Освен това дамите, които приемали кимион са имали по-големи намаления на индекса на телесна маса и обиколката на талията.


Какво четем:

🔴 На 14 януари имен ден празнуват...

🔴 Погледнете китката си и вижте колко линии имате на нея! Ето защо!

🔴 Нашето тяло ни предупреждава какво да променим в живота си! Вижте как!

Източник: Petel



Коментари



горе