Уникален ТЕСТ разкрива имате ли здраво сърце!


Нужни са ви по-малко от 5 минути, за да направите този простичък тест и да проверите колко здраво е вашето сърце. Пригответе си таймер или използвайте секундарника на телефона си. Също така вземете лист и химикал, пише obekti.bg, позовавайки се на Bright Side.

Да започваме.

1. Измерете пулса си за една минута, когато седите, и запишете резултата.

2. Направете няколко бързи клякания за 45 секунди.

3. Измерете пулса си за една минута, докато сте прави. Запишете резултата.

4. След една минута почивка измерете отново пулса си в седнало положение. Запишете резултата.

5. Съберете трите числа, които сте записали.

6. Извадете 200.

7. Разделете полученото число на 10.


Ето ги и резултатите:

1 – 5
Отлично

6 – 10
Добро

11 – 15
Лек сърдечен дефект

Над 15
Сериозен сърдечен проблем: трябва да отидете на лекар. 


Четете още:

🔴 Ученички се трепят до кръв! Мара Шамара организира битки между деца в София, момичета се правят на пихтия!

🔴 Ето кой е автоджамбазът, отмъкнал странично огледало на БМВ / ВИДЕО

🔴 Питбулът, прегризал гърлото на детето в Мокрище, бил озверял от глад





Източник: Блиц





Коментари

горе