Никога нямаше да ми хрумне да ги смеся! Пия го само от 3 дни, а вече не мога да откъсна очи от огледалото!


Кисело мляко и цвекло  - едни от най-достъпните продукти, с които можете да преборите наднорменото тегло . Те помагат на възможно най-скоро да се отървем от две или три килца и да пречистим организма от токсини и вредни вещества.

Каним ви да изваете тялото си с вкусен шейк от цвекло и кисело мляко. В резултат не само ще се пречистите, но и ще изгубите 4-7 кг. И това само за 3 дни!

Този метод на загуба на тегло  ще бъде полезен за всеки, който вече е бил на диета и се занимава с  физически упражнения , но стрелката на кантара по някаква причина е спряла да се движи надолу.

цвекло с кисело мляко за отслабване

Тази диета е доста трудна, защото тези 3 дни ще трябва да консумирате само 1,5 кг варено цвекло , 1.5 литра нискомаслено кисело мляко и 1,5 - 2 литра вода . Не забравяйте да пиете достатъчно вода, така че тялото да не се дехидратира, а и да изкарвате токсините с течността.

Това количество храна трябва да бъде разделено на 5-6 хранения. Ако не ви харесват тези продукти поотделно, нарежете цвеклото в блендер и го смелете с киселото мляко. Такъв коктейл е доста по-апетитен.

цвекло с кисело мляко за отслабване

На четвъртия ден можете да добавите към менюто 400 г варено месо или риба, и цитрусови плодове.

цвекло с кисело мляко за отслабване

Внимание! Такава диета е шокова за организма и, разбира се, не е подходяща за всички. Ако имате здравословни проблеми: нарушения на черния дроб, стомаха или бъбреците, в никакъв случай не спазвайте диетата, а изберете по-подходящ начин да отслабнете.


Какво четем:

🔴 Чесън + лимон - комбинация, която разтваря мастните наслоявания и премахва токсините (видео)

🔴 Известен пловдивски бизнесмен шокиращо: Жоро Плъха нахлу с нож посред нощ у дома, стана страшно, дойде полиция и...

🔴 10-те най-красиви места в Родопите

Източник: За Жената



Коментари



горе