Митове за храната, в които все още вярваме


Митовете са неизменна част от нашия живот и се сблъскаме с тях всекидневно. Те ни помагат и улесняват, карат ни да живеем по-спокойно и да си обясним необясними неща. foodpanda, потърси най-известните митове за храна, в които все още вярваме.

  • Яденето на целина изгаря повече калории, отколкото може да приемем.

няма храна, която да изгаря калории. Те се премахват чрез спорт.

  • Суровите моркови са по-питателни от сварените.

готвенето всъщност повишава хранителната стойност на морковите.

  • Кожата на пилето е вредна и калорична.

всъщност в кожата на пилето се съдържат естествени сокове. Ако консумирате пилето без въглехидрат, вие няма да имате проблеми с повечето калории.

  • Не трябва да консумирате яйца заради високия холестерол.

всъщност, яйцата са добър източник на много хранителни вещества.

  • Използването на маргарин вместо масло ще спести калории.

маслото и маргаринът имат почти същото количество калории.

  • Яденето на плодове е полезно по всяко време.

консумирайте плодовете преди 14:00 часа. След това се разграждат трудно и ферментират в стомаха.

  • Шоколадът е вреден.

това е най-популярният мит. Хапвайте шоколад с висок процент какао.


Какво четем:

🔴 Цената на ЧЕЗ е завишена 1,5 пъти

🔴 Мъж получи талашит за 4 500 лева вместо телевизор

🔴 КАТ въведе някои промени за шофьорите, прочетете ги, за да не отнесете някоя солена глоба!

Източник: Блиц



Коментари



горе