Направиха списък на храните, които предпазват от рак!
Заложете на лечебните храни
Едно от най-страшните заболявания –
Лекарите от Канадската асоциация на общопрактикуващите доктори направиха списък на храните, които предпазват от това коварно заболяване.
Те съветват да се възползваме от даровете на природата и всеки ден да хапваме от полезните храни.
На челно място в списъка са зелето и броколите.
Всъщност можем да хапваме от всякакъв вид зеле по около четвърт килограм на ден.
В полезния списък влизат и чесънът (по 2 скилидки на ден) и лукът (200 грама ежедневно).
Другите храни, които се борят срещу раковите клетки, са спанак, креасон, ленено семе.
Трябва да консумирате и по 150 грама пресни домати или 1 с.л. пюре от червения зеленчук.
Овкусявайте храната си редовно с черен пипер и куркума.
Включете в менюто си и плодове като боровинки, къпини, малини и ягоди.
Не забравяйте и гроздето, черния шоколад и чистото какао.
Препоръчително е също така на ден да пиете по 3 чаши зелен чай и 1 чаша хубаво вино.
Вижте пълния списък с храните, които предпазват от рак.
Сигурни сме, че тази информация ще ви бъде полезна.
Какво четем:
🔴 Откачен шофьор налетя на бой със стик за голф в центъра на София (ВИДЕО)🔴 Климатологът Рачев: И на мен не ми се вярва, но в дните до Великден ще настъпи огромна промяна във времето
🔴 Кеворк Кеворкян чупи рекорди във Фейсбук!
Източник: prekrasna
Коментари
Последвайте ни във facebook!
