Това е диетата, с която ТВ водещият Косьо Филипов свали 30 килограма от теглото си


Известният ТВ водещ Костадин Филипов успя да впечатли всички със своята трансформация. Журналистът загуби около 30 килограма от личното си тегло, с което успя да се вкара в страхотна форма. Не е тайна, че имаше период от време, когато Косьо наистина бе пълен и това се виждаше дори с просто око. Постепенно обаче новинарят започна да сваля излишните килограми, влизайки във все по-добра форма.

Той разказа, че в основата на това е условие, което му отправили в Нова телевизия пред всичките му колеги – да свали спешно килограми, иначе няма как да продължи да води вечерните новини.

Речено-сторено. С помощта на съпругата си Божана Филипова, Косьо бързо успява да влезе във форма. Прави го единствено и само с помощта на салати.

Ето нужните продукти за салатата, с която Костадин Филипов свали 30 килограма: краставици, консерви царевица, риба тон в растителна мазнина.

Краставиците настържете на пръчици с V-образно ренде. Изцедете царевицата, измийте я и изсипете в купата при краставиците. След това добавете и консервата риба тон. Изтискайте половин лимон върху въпросната смес и я разбъркайте. Ако желаете, добавете репички на вкус и сол.

Това е вашата салата. Условието е да ядете колкото искате от нея, но само и единствено това! Салатата трябва да бъде вашата закуска, обед и вечеря. Ако искате диетата ви да има ефект, не се изкушавайте да ядете нищо друго. В противен случай, няма как да ви обещаем, че диетата ще има ефект. Костадин Филипов е успял да отслабне, защото е спазвал стриктно диетата. Ако искате и с вас да се получи така, следвайте неговия пример.

Благодарение на диетата, от април до октомври Косьо Филипов сваля 28 килограма от теглото си.

Същевременно водещият не се е лишавал от любимото си кафе, което е пиел спокойно. Позволява се и чаша бяло вино на вечеря, за да си доставите още по-голямо удоволствие. Желаем ви успех! 



Какво четем:

🔴 Койна Русева: В себе си нося и селското, и интелектуалното

🔴 Миряни се молят пред чудотворна икона на св. Георги

🔴 Четиво за Бойко Борисов: За маргарина, маслото и "мъчително гладното" ни детство

Източник: vsyakajena



Коментари



горе