Полезните есенни билки - мащерка
С идването на есента идват променливото време и есенните болежки. Можем да с преборим с тях с есенни билки.
През есента са широко разпространени настинките, есенната хрема и кашлицата. Времето е променливо ту хладно, ту горещо… необходимо е да се погрижим за здравето си и да подсилим имунната си система. Нека за целта използваме есенни билки.
Билките са изпитан метод за постигане и поддържане на добрия тонус и доброто здраве. А старите билкари казват, че билките са най-силни, когато сам си ги набереш. За идващия сезон е добре да се запасим с есенни билки.
През есенните месеци е добре да се заредим с най-полезните и важни есенни билки и храни, подходящи за есенно-зимния период.
И
ма защо мащерката да е сред най-популярните у нас билки, чиято здравословна слава се носи още от времето на Древна Гърция, пише здраве.bg.
Мащерката (лат. Thymus vulgaris) е целогодишно растение с малки цилиндрични лилави цветчета, което днес масово използваме като подправка, а плодовете, цветовете и листата се прилагат под формата на лечебно средство за различни болестни състояния на организма.
За общо здраве и предпазване от инфекции
Все по-често се говори за това как свободните радикали допринасят за стареенето
и причиняват увреждане на клетките, което може да предизвика различни патологични
процеси. Мащерката съдържа няколко вида антиоксиданти - флавоноиди, терпинен, бета каротин,
които прочистват тялото от свободните радикали и ни помагат да се предпазим от вредите, които те могат да му нанесат.
Въпросната билка съдържа и тимол - специфичен антимикробен агент, който действа смело в борбата с различните типове патогенни микроорганизми - вируси, гъбички, паразити, бактерии. В много аспекти са нужни още изследвания, но предварителните резултати показват, че мащерката може да е особено полезна за справянето с упоритите Candida fungi – микроорганизмите, отговорни за повечето гъбични инфекции.
За здравето на устата и при заболявания на горните дихателни пътища
Заради антимикробните си съставки мащерката редовно се добавя към водата за уста
и пастата за зъби - за да ограничи отлагането на зъбна плака и да повиши добрата
хигиена на цялата уста.
Използва се и като съставка в капките и билковите лекарства за кашлица - за да помогне за преборването с вируса, отговорен за грипа и настинките.
Мащерката е надежден компонент и за лечението на астма, бронхит, круп и ангина, тъй като успешно отстранява секретите при възпаление на горните дихателни пътища.
Традиционни приложения на мащерката
Чаят от мащерка отдавна се използва за лечение на диария и газове, за облекчаване
на ревматоидни заболявания и при паразити като например анкилостома (паразит,
живеещ в дванадесетопръстника и тънкото черво). Нанася се и локално за лечение
на акне, рани и кожни инфекции.
Според някои билкари мащерката може да лекува главоболие и висока температура, да понижава холестерола и да облекчава симптомите при заболявания на черния дроб.
Предпазни мерки
Мащерката е достъпна под различни форми: масло, сушена билка, пудра, течен екстракт, сух екстракт. Когато се нанася локално, е възможно
да причини контактен дерматит или раздразнение на кожата, а приемана вътрешно
може да доведе до алергични реакции – най-вече при хората с непоносимост към риган.
Други нежелани реакции при използване на мащерка не са наблюдавани, но въпреки това, преди да решим да я приемаме като хранителна добавка, е най-добре да се консултираме със своя лекар или фармацевт. / Edna.bg
И още:
Известна още като бабина душица или овчарски босилек, мащерката притежава доказани лечебни свойства. Вижте какво лекува мащерката и как се употребява.
Лечебни свойства
Мащерката помага при колики, главоболие (включително мигрена), нервно напрежение,
ревматични болки. Билката има противовъзпалително, антибактериално, противоспазматично
действие. Прилага се при всички видове
Помага и при лечение на различни заболявания на храносмилателната система - хронични гастрити и язви на стомаха, колики на стомаха и червата, газове, диарии.
- Чаят от мащерка облекчава болките по време на месечния цикъл - пият се по 2-3 чаши отвара на ден.
- Вана с мащерка се препоръчва при трудно зарастващи рани, както и ако имате проблемна кожа (акне).
- При пърхот, можете да облеете косата си със запарка от мащерка, след като сте я измили с шампоан.
- При конвулсивна кашлица - съдържащите се в мащерката етерични масла успокояват спазмите при кашлицата и помагат на отхрачването.
- При настинка и грип - пие се сироп от мащерка.
- При ревматизъм - прави се лек масаж с няколко капки тинктура.
- При алкохолизъм - на всеки четвърт час през деня зависимите от алкохол трябва да пият по половин чашка отвара от билката.
Начин на употреба
Отвара - в литър вряла вода се сварява шепа мащерка. Пие се студена. Ефикасна при стомашни и чревни инфекции.
Сироп - шепа цветове от мащерка се поставят в буркан и се смесват със захар. Сместа
престоява три седмици на тъмно място, след което се филтрира и се слага да поври.
Помага при лагингит и
Чай:
• 1 ч. л. от сушената билка се залива с 250-300 мл вряща вода. Оставя се 10 минути, прецежда се и се пие на два пъти - сутрин и вечер. Може да се подслади със захар или още по-добре - с мед.
•2 с. л. сушена мащерка се заливат с гореща вода и се похлупват да се запарят за 2 часа. След това се прецежда. Количеството се изпива за един ден на 3-4 пъти. Приема се половин час преди ядене.
ВНИМАНИЕ! Чаят от мащерка може да предизвика преждевременно раждане или аборт.
Олио - свежи цветове от мащерка се сипват в шише и се заливат със зехтин или олио.
Оставят се за 2 седмици на слънце. С него се натриват болезнените участъци от
тялото. Прекрасно средство за
Тинктура - 100-200 г мащерка се накисват в около 200 мл алкохол за две седмици, след което сместа се прецежда. Много полезна за масаж на уморени крака.
Вана - 100 г сушена мащерка се оставят да престоят 12 часа в 2 л студена вода. Прецежда се и се загрява. След това топлата течност се изсипва в пълна вана с вода. Ляга се във ваната, като се внимава нивото на сърцето да е над водата. След 20 минути се излиза, тялото се увива в топла хавлия и се почива около час в леглото.
Външно се прилага още за компреси и гаргара - приготвя се запарка от 100 г билка и 2 л вряща вода, която се прецежда, след като изстине. Влияе благотворно при гнойни рани, циреи и абсцеси.
Изсушени и стрити листа се ползват за посипване при незаздравяващи рани.
Събиране и сушене
Събират се стъблата с цветовете и листенцата на
Какво четем:
🔴 Wizz Air с нови правила за багажа от 1 ноември🔴 Роско, а ти какво направи за армията
🔴 "Бедни" пенсионери мятат хилядарки през терасите
Източник: Petel
Коментари
Последвайте ни във facebook!
