Д-р Сотир Марчев: Ако зъбите са здрави, и сърцето е


За да е здраво сърцето ни, трябва да следим много зъбите си, каза пред БНТ кардиологът доц. д-р Сотир Марчев.

Здрави зъби, здраво сърце, развалените зъби променят бактериите в устата, а те се променят в храносмилателния тракт и се отразяват на храносмилането, а хранителните вещества влизат в кръвта, затова е много важно да се следи здравето на зъбите, обясни Марчев.

Той бе категоричен, че трябва да обърнем много голямо внимание на здравето си. Основното е да се наспиваме, да се движим и да се следим, като ходим на прегледи.

Недоспиването види и до затлъстяване, открои Марчев. Той препоръча, дори и всичко да е наред с нас, след 40 години да ходим поне на 5 години на лекар и обясни, че кардиолозите са против крайното затлъстяване, което е засегнало 25% от населението у нас.

То е плод на липсата на движение, а се отслабва с неядене, но да задържим килограмите си можем само чрез спорт, отбеляза д-р Марчев.


Какво четем:

🔴 Певецът Васил Петров загуби най-важния човек в живота си

🔴 5 храни, които ще върнат здравето на бъбреците ви след празниците

🔴 15-годишна майка роди първото бебе за годината

Източник: 24 часа



Коментари



горе