Закуска за висящо коремче - с тази смес забравяте за запек, лениви черва и затлъстяване


Проблемът на милиони жени - лениви черва , запек , подуто коремче . Често диетите не помагат, а само задълбочават проблема.

Днес ви представяме решението, което е не само ефективно, но и много вкусно. Тази закуска е изключително питателна и здравословна, тъй като съдържа много витамини и минерали , които са необходими за добър растеж на косата и красив тен. Средството помага за регулиране на обмяната на веществата, укрепване на имунната система и почистване на червата . Като консумирате тази смес, ще забравите за запек и за "мързеливите черва" и затлъстяването. Ще изгубите до 2,5 кг за 1 месец, особено натрупаните мазнинки около корема.

здравословна закуска

Съставки

  • 5-7 бр.сушени сини сливи;
  • 2 супени лъжици овесени ядки;
  • 1 чаша нискомаслено кисело мляко;
  • 1 супена лъжица ленено семе;
  • 1 чаена лъжичка какао на прах.

Приготвяне

Гответе закуската от предната вечер. Накиснете сливите в 100 мл преварена вода в продължение на 10-15 минути. Смесете какаото, лененото семе и овесените ядки в отделна купа. Добавете чаша кисело мляко и разбъркайте добре.

Нарежете сините сливи и добавете към останалите съставки. Разбъркайте и оставете сместа за една нощ в хладилника. На сутринта можете да се насладите на тази здравословна и питателна закуска.


Какво четем:

🔴 Изпитани начини за борба с мана по домати и картофи

🔴 С този домашен крем свалих всички бръчки от лицето си и 10 години. Всички ме питат дали съм си сложила ботокс

🔴 Ето я голямата любов на ОРЛИН ПАВЛОВ!

Източник: За Жената



Коментари



горе