Много хора мислят, че са напълняли, но грешат - Ето защо коремът ви е голям


Подуването може да създаде дискомфорт, ще се съгласите с това. Тези неща могат да ви накарат стомаха ви да се подуе:

Храна - Ако ядете храна, която е трудна за храносмилане, стомахат ви ще бъде подут. Ето защо трябва да избягвате пикантни храни и бързо хранене.

Количество - количеството храна, което трябва да въведете, засяга стомаха ви, така че не е нужно да преяждате или да гладувате.

Алкохолът - алкохолът води до различни проблеми, като например подуване, болка и газове.

Изкуствени напитки - изкуствени напитки, газирани и подобни сокове са пълни с отрови. По-добре е да пиете естествени сокове.


Какво четем:

🔴 11 март 1913 г. Започва атаката на Одрин

🔴 Полк. Мишо Йорданов: При Одрин се постига такава плътност на артилерията, че от мощта на този огън турските войници са изпадали в ужас

🔴 Свещеник Атанас Любенов върна вярата ни в Бог

Източник: За Жената



Коментари



горе