Ето какво се случи с мен, откакто започнах да хапвам по 1 лъжица мед преди лягане


Медът е течното злато, естествен еликсир на здравето ни. Опитвали ли сте се да ядете, преди да заспите? Докато в различни модерни публикации, съвети за опасностите от сладко през нощта ни връхлитат отвсякъде, в древните китайски и индийски трактати за здравето, лечителите силно съветват да се яде една супена лъжица мед преди лягане.

мед преди лягане

Ние намерихме достоверните факти, че лечителите на древността са абсолютно прави! Оказва се, че в комбинация с различни продукти и добавки медът има различен ефект върху тялото. Тази статия представя 6 добри причини да си имате 1 буркан с мед до леглото.

Той помага да спите дълбоко. Медът е известен със своите успокояващи свойства. Той отпуска, стимулира производството на мелатонин - хормон, отговорен за здравословен сън, обновява клетките и възстановява  нервната система. Една чаена лъжичка мед преди лягане е ключът към добра почивка. Сложете ги с чай от лайка, за да се събудите абсолютно щастлив човек .

мед преди лягане

Помага да се изгарят мазнините . Диетологът (бивш химик-ботаник) Майк Макинс забеляза, че хората, занимаващи се със спорт, които редовно консумират мед, изгарят 10 пъти повече мазнини от тези, които не са го направили.





Въз основа на неговите наблюдения, Майк разработи медена диета , която включва пълна смяна на захарта с мед. Едно от основните правила е лъжица мед преди лягане

мед преди лягане

Актуализира черния дроб . Здравето на черния дроб е важно за здравето на цялото тяло . Именно по време на сън виталният орган се обновява и възстановява. Особено полезно за черния дроб е смес от мед и сок от тиква (1: 1).

Приемайте за един месец, за да помогнете на организма си да изкара токсините и да подобри метаболизма си.

мед преди лягане





Укрепва защитните сили на организма . 

Чаена лъжичка мед - съдържа всички необходими вещества за тялото. Чесънът е мощен имунен стимулант. В комбинация тези два продукта притежава суперсила срещу бактерии и вируси! Беленият чесън се слага в медът и се оставя . Взимайте по 1 лъжица преди лягане. Този инструмент също се справя с кашлица.

Зарежда с енергия .

 Искате ли да излезете от леглото, пълни с енергия и с весело настроение? Не забравяйте да поставите на нощното шкафче буркан с мед и чаша вода с лимонов сок . Направете това поне веднъж и ще съжалявате, че не сте го опитвали преди.

За да се изясни: всички горепосочени лечебни свойства са присъщи само на естествения мед.

Използвате ли мед за лечение или профилактика? Ако е така, как? Чакаме с нетърпение вашите коментари с любимите ви рецепти!


Какво четем:

🔴 На практика на ден вдигам по половин тон с показалеца си

🔴 Красавиците на българския футбол със специална фотосесия (СНИМКИ)

🔴 Ботаническа градина в Балчик е бижуто на Северното Черноморие

Източник: За Жената



Коментари



горе