3 забравени рецепти за подмладяване на стави и сухожилия - 100% резултат във всяка възраст:


Благодарение на нашите баби и традиционната медицина , някои домашни средства за подмладяване на ставите и сухожилията са оцелели до наши дни!





Ставите и сухожилията са важна част от тялото, но с течение на времето те се износват и причиняват много болка, дори могат да ни обездвижат трайно. Днес ви предлагаме да опитате тези 3 забравени средства за подмладяване на стави и сухожилия , оцелели до наши дни:





1. Средство с желатин

желатин за стави

Желатинът съдържа много хранителни вещества, които помагат за регенерирането на връзките. Освен това подобрява кожата, косата и външния вид на ноктите. Тези ползи се дължат на наличието на колаген в желатина.





Ето един лесен начин да го използвате:

2 чаени лъжички мед

1 банан

сокът от 1 портокал

1 чаена лъжичка желатин на прах

150 мл топла вода





Разтворете желатина във вода, добавете всички останали съставки и ги поставете в купата на блендера. Разбийте до гладкост. Препоръчва се да се използва 1 път на ден 3-4 пъти седмично.

2. Лекарство за овесени ядки с канела

средство за стави с овес

Това е ефективно средство за подмладяване на сухожилията и ставите. То осигурява витамин С, магнезий и силиций, които облекчават ставните възпаления. Най-добре е да го приемате сутрин на закуска, докато постигнете желания ефект.





Съставките:

2 супени лъжици овесени ядки

1 чаена лъжичка прах от цейлонска канела

100 мл портокалов сок

40 грама смлени бадеми или сусамово семе

2 чаени лъжички мед

200 мл вода

Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте до гладкост.





Чай от коприва с лимон

чай от коприва

Копривата има страхотни противовъзпалителни свойства, които помагат за облекчаване на болката в ставите и коленете. Когато се комбинира с лимон, тя носи много ползи за здравето.





Съставките:

1 супена лъжица изсушени листа от коприва

3 супени лъжици лимонов сок

1 литър вода

Поставете копривата в термос и върху нея изсипете врящата вода. Оставете да се запари 20-30 минути, след това прецедете и охладете. Добавете лимонов сок и малко мед по желание. Изсипете в стъклен съд и съхранявайте в хладилника.

Препоръчва се да се консумират по 100 ml 2 пъти на ден между храненията, 3-4 пъти седмично.


Какво четем:

🔴 Варненка ще представя България на Евровизия (ВИДЕО)

🔴 Веган мама не иска да "убие" въшките в косата на детето си, пита как да ги пусне живи в естествената им среда

🔴 Новата "Мис България" за корекциите по нея: Може би сбърках

Източник: За Жената



Коментари



горе