Продукт, който всички имаме у дома, сваля кръвното налягане и холестерола


Доматеният сок може да понижи кръвното налягане и нивата на холестерола при хора с риск от сърдечни заболявания. До този извод стигнаха японски учени от Токийския медицински университет, чиито изследвания бяха публикувани в списанието “Food Science and Nutrition“.





Експертите избрали 481 доброволци: през годината те консумирали неограничени количества несолен доматен сок. Всеки участник си е водил дневник, записващ всички промени в здравословното му състоянние.





В края на експеримента учените стигнали до заключението, че по-голямата част от участниците с предхипертония или хипертония имат средно 3% спад на кръвното налягане.





Авторите на статията предупреждават, че соленият доматен сок може да има обратен ефект поради високото си съдържание на натрий, и препоръчват напитката да се консумира без никакви добавки.

Какво четем:

🔴 Кирил Петков за Стефан Янев: Не ми го предложи президентът, сам го избрах, но сбърках

🔴 Що е то дробно хранене?

🔴 Какво се случва с Биляна Гавазова? От известното време не се появява в ефир

Източник: Актуално



Коментари



горе