В РАЗГАРА НА СЕЗОНА: Златките си мерят мускулите

През цялото време Черната Златка мотивираше последователите си да не спират да се движат и всекидневно качваше в мрежата видеа как поддържа перфектната си формата вкъщи.

Златка стана голяма фенка на фитнеса, след като роди сина си. Красавицата реши да се подложи на сериозни тренировки и да върне формата си за отрицателно време. С всекидневните упражнения и различни режими тялото й заприлича на истински културист, но нежен и готин.

Днес хубавицата не спира да споделя в социалните мрежи кадри от всекидневните си тренировки и по всичко личи, че манията й по фитнеса още не е отминала. Нейната трансформация и начинът й на живот всекидневно удивляват последователите на звездата и ги вдъхновяват също да влязат във форма. Естествено сред последователите й не липсват и такива, които намират формите на миската прекалено натренирани, а някои дори смятат, че е заприличала на мъж.

И Русата Златка се оказа голям почитател на фитнеса. И ден не може да мине, без красавицата да прекара часове в залата. Хубавицата открай време е вманиачена по перфектното тяло. Тя постоянно следи новостите и гледа как се правят упражненията.

В началото Златка започнала с треньор, но вече предпочитала да тренира сама, тъй като годините, прекарани в залата, я научили на доста неща.

Докато делеше живота си с професионалния ММА състезател Георги Валентинов, Златка също премина в отбора на мускулягите. Тогава нейни почитатели се шегуваха, че е заприличала на супергероя Хълк. След раждането на сина си Райкова се завърна в залата. Тренировките на миската са през ден, а благодарение на тях младата майка влезе бързо във форма.

Моделката Галина Димитрова, известна като Галя на Азис, беше набедена от търсещи зрелища за чужда сметка фенове, че е заприличала на 100-процентов мъж. След известно отсъствие от социалните мрежи блондинката се завърна с нов профил, пълен със снимки, на които позира с мускули като на професионална културистка.

Очевидно миската, която доскоро беше оприличавана на кукла Барби, е решила, че ще премине към отбора на професионалните спортисти. Според запознати Галя се запалила по фитнеса, след като преживяла тежка раздяла в края на миналата година. Т

огава русата хубавица започнала да спазва специален режим на хранене и да тренира по няколко пъти на седмица. Постепенно това се превърнало в начин на живот, вече дори имала амбиция да се яви на състезание по бодибилдинг. Тренира с инструктор, който е световен шампион по бодибилдинг и подготвя елитни състезатели.

Синеоката изкусителка Маги Бадер също може да бъде срещната почти всеки ден във фитнес залата. Мис Плеймейт 2016 е успяла да извае стегнато бразилско дупе, което често демонстрира на почитателите си в Инстаграм.

За разлика от колежките си Бадер успява да запази златната среда и тялото й все още има женствени форми и размери. Маги набляга на кардиото, базовите упражнения и атлетичната визия. Освен упражнения тя взима доста протеинови храни и изключва всякакъв вид захар, тесто и шоколад.

Мисис България Маги Сидерова се запали по яките тренировки, след като се омъжи за втори път и смени фамилията си от Желязкова на Сидерова. Тя не спира да споделя в социалните мрежи снимки и видеа от всекидневните си тренировки.

Тренира 6 пъти в седмицата, сутрин с професионален треньор. Споделяла е многократно, че спазва сериозна диета и се ограничава от всякакви сладки и тестени вкусотии. Първоначално в залата я вкарал съпругът й Георги, който е професионален боксьор, докато двамата живеели в Португалия.

Там Маги среща професионална състезателка по „Бикини Фитнес“, която изцяло променя отношението й не само към спорта, но и към храненето и режимите. Къдрокосата красавица обещава, че ще продължи да изпълнява наученото и когато се върне в България. А резултатите са налице. На 47 години Сидерова може да се похвали със съвършено тяло.

Още една коронована красавица полудя по фитнеса – Мис България Маги Вълчанова. Тя е запалена по спорта още преди да роди първия си син и превърна заниманието си от хоби в професия след развода със съпруга си. Записва се да учи в НСА, а днес има сертификат за професионален инструктор. Моделката създала свой собствен проект за фитнес и здравословен живот.

Сега Вълчанова изготвя персонализирани тренировки, самата тя прекарва почти целия ден в спортната зала. Когато времето предразполагало, красавицата можела да бъде срещната и на стадиона. Макар и преминала 40-те, майката на 2 деца има оформено мускулесто тяло и може да бъде пример за всяка жена.

Амбиции да стане треньор по фитнес имаше и певицата Маги Джанаварова. Изпълнителката се стопи до неузнаваемост, след като се отдаде на постоянни тренировки.

Стегнатото тяло на поп звездата било резултат от правилно поставен режим, който включвал фитнес упражнения, кикбокс и здравословен начин на живот. След като публикува снимка, на която показа коремче с плочки, феновете й я обвиниха, че е загубила женствеността си.

И Теди Кацарова стана фитнес маниак. Певицата успя да извае форми в залата, като спортува усилено всеки ден. Тренировките й носели не само добро самочувствие, но и мотивация, а и подобрявали настроението, признава самата тя.

Фики и Галин ползват химия

Попфолк звездата Фики изпъква със сериозен релеф и големи мускули. Според клюкари обаче те се дължали на хранителни добавки и химически елементи, а не на постоянни тренировки. Основният му конкурент Галин пренесъл надпреварата между двамата от сцената във фитнеса. Той също поддържа мускули с анаболи и други опасни препарати, разказват разбирачи.

Йотовска с най-секси дупе

Едни от първите фитнес маниаци са актрисата Яна Маринова и моделката Биляна Йотовска. Маринова е фитнес маниачка от години и може да се похвали със страхотно тяло. Каскадьорката, телевизионна водеща и модел се чувства комфортно във всяка роля, но фитнесът и спортът й дават енергия за всичко това. Маринова вае тяло още и с тае-бо, кикбокс, конна езда, каране на ски и зимни кънки, салса танци, високи скорости и почти всичко екстремно.

Любовта към спорта Яна пази и до днес, дори през тоталния локдаун, когато залите не работеха, споделяше шеговити видеа от планината и детски катерушки, които тя умело вкарваше в упражненията си.

От години Биляна Йотовска е олицетворение за фитнес лайфстайл. Красавицата, която развиваше професионалния си живот като моделка и танцьорка, премина към бодибилдърите и фитнес инструктор. Упоритите тренировки й спечелиха титла за най-секси дупе. Биби превърна спорта в свой начин на живот. Тренировките са част от живота на цялото й семейство.

Красавицата от години е във връзка с шампиона по културизъм Митко Димитров, от когото има и малка дъщеря. Мускулите са част от звездното семейство. Наскоро Биляна дори качи снимка в социалните мрежи, на която се вижда, че и дъщеря им също вече е много запалена.

И когато говорим за доайени, няма как да се разминем без Анн-Джи и Кирил Вълчев, известен като Скалата. Скалата превърна фитнеса у нас в мода. Мечтата на младини му била да отиде в Америка и да почерпи вдъхновение, опит и знания от Меката на бодибилдинга.

И той реализира през 1990-те. Една от първите звездни дами, които се вманиачиха по уредите в залата, беше певицата Анн-Джи.

След всекидневни упражнения и много пот хубавицата дори си спечели няколко престижни купи от световни състезания, в това число и световен шампион по фитнес за модели.

Какво четем:

Коментари