Силвия Петкова живя 10 дни в пълно мълчание




Актрисата Силвия Петкова се завърна от лечебна терапия "План да бъда", която включваше медитации, йога и юмейхо масажи, психологически тренинг на отдалечено място, напълно различно от ежедневието. В рамките на десет дни половинката на режисьора Зоран Петровски се отдаде на пълно мълчание и заряза напълно телефона си, нямаше интернет и телевизия.





"Истинската тишина е спирането на говора на устата и на ума. Това не е онази тишина, която ни потиска. Това е много елегантна, много силна тишина, която ни лекува и ни дава енергия“, написа актрисата. Тя по цял ден практикуваше йога, хапваше чиста веган храна и потъваше във вътрешния си свят. Тя дори си купи специална шапка и възглавница за медитация, с които релаксираше.





"Отдадох се на себе си и осъзнаването си. Мълчах с изключително удоволствие и се опитвах да чуя себе си, интуицията си, чувствата си. Визуализациите не ми се получаваха, защото според мен прекалено много се концентрирах върху "правилността на нещата"... Разумът не се изключи, поне до обяд бях наистина рационална и по спортистки концентрирана и дисциплинирана.





След втората мантра от мен като вода започнаха да извират сълзи... някъде от много дълбоко и със сигурност неосъзнато! Плаках около 10 минути. Тихо! Много тихо, за да не попреча на останалите участници, поредният самоконтрол от моя страна... Но не разбрах защо плачех. Ако не бяхме направили почивка, най-вероятно щях да продължа до края на 8-ия час. Но това бяха от онези сълзи - блажените, лечебните, извиращи от свръхдълбините на душата. Не искам да ги цапам с ума си и да ги анализирам! Знам само, че искам отново да бъда там, когато съм в по-различно емоционално състояние", написа Силвия.





Тя обещава да се отдаде отново на тези духовни терапии, защото наистина е успяла да се вгледа по-дълбоко в себе си и да се пречисти. Докато беше на духовната терапия, мъжът й - режисьорът Зоран Петровски, който се изявява в приключенското шоу "Сървайвър" и е сочен за победител в него, се грижеше неотлъчно за шестгодишния им син Сива.


Какво четем:

🔴 Голямо щастие за фолкпевицата Джена и Малкия Канар!

🔴 Голяма трагедия сполетя Ивет Лалова

🔴 Скандалът се разраства! Унизената Глория посече яко Кали и Тото

Източник: plovdiv24



Коментари



горе