Алекс Раева се стопи, вижте как се отърва от 12 килограма / СНИМКИ



В супер форма за лятото влезе певицата Алекс Раева, отстранявайки цели 12 кг. Тя е успяла да свали ненужните мазнини само за шест месеца, спазвайки специален кето режим, изготвен от известната ни диетоложка Даниела Ерменкова.





„Прави това, което правиш, защото вдъхновяваш, това е страхотно”, коментира 41-годишната изпълнителка, обръщайки се към специалистката по здравословно хранене. По време на диетата тя е приемала повече протеини и е ограничавала въглехидратите.





Съветите на Ерменкова се оказали в помощ, тъй като изготвената програма позволявала сладка баница, както и лакомства, но направени с бадемово или кокосово брашно.

Освен Раева същия път е извървял и Азис.





„Нямам думи, това е жестоко, благодаря за рецептите!”, казва ромският славей.


Какво четем:

🔴 Екшън на паркинга на супермаркет - шофьор си спретна дрифт, очевидци пищят / ВИДЕО

🔴 Полицията намери изчезналата Марина

🔴 Какво време ни очаква през юли?

Източник: Марица



Коментари



горе