Видите ли това по тялото си - ядете прекалено много захар


Повечето хора смятат, че само диабетиците имат висока кръвна захар. Но не е така: това може да се случи и на хората, които злоупотребяват със сладкото. И може дори да не усетите вредата, която причинява това на нервите, кръвоносните съдове и органите.





Разпознайте симптомите навреме, за да предприемете подходящи мерки, пише Bright Side.

Постоянен глад

Високата кръвна захар предотвратява навлизането на глюкоза в клетките. В резултат на това тялото не получава енергия и търси храна отново и отново: това е порочен кръг.





Повишена умора

При високо ниво на кръвната захар тялото не може да съхранява и абсорбира правилно глюкозата. Енергията се използва неефективно и клетките на тялото не получават необходимото им гориво. Всичко това води до факта, че човек често се чувства уморен без причина.





Често уриниране

Ако кръвната захар е твърде висока, бъбреците не могат да абсорбират течности. Опитвайки се да изравни концентрацията на глюкоза в кръвта и в клетките, организмът разтваря кръвта с вътреклетъчната течност, за да нормализира нивата на глюкоза. Това води до чести уриниране. 





Инфекции на пикочните пътища и гъбични инфекции могат да се наблюдават както при мъжете, така и при жените. И все пак те най-често се срещат при жени с високи нива на кръвна захар и диабет. Голямото количество захар създава благоприятна среда за възпроизводството на дрожди и бактерии.





Затруднена концентрация

Високата кръвна захар предотвратяват навлизането на глюкоза в мозъчните клетки, така че мозъкът не получава нужната му енергия. Това оказва неблагоприятно въздействие върху скоростта на мислене и вземане на решения.





Замъглено зрение

Замъгленото виждане също е резултат от дехидратиращ ефект, дължащ се на висока кръвна захар - той засяга и клетките на окото. Те се деформират и окото губи способността си да се фокусира правилно.


Четете още:

🔴 Адрес: на село Без телефони и интернет, с. Стрелец предлага само чист въздух / СНИМКИ

🔴 Любимката на народа Николина Чакърдъкова: Никога повече "пръстен" в стомаха!

🔴 Дядо Благо - (не)стандартният лош герой с точен мерник





Източник: Актуално





Коментари

горе