Хората с тези заболявания НЕ трябва да ядат мандарини


Мандарините са вкусни и полезни, но само за определени хора. Руският диетологът д-р Елена Харламова разкри кога те са опасни за здравето.





Експертът подчертава, че мандарините са наситени с полезни свойства и микроелементи. Например, те съдържат много витамини от групи B, P, K, D. Пулпата им е богата на полезни минерали: калций, магнезий и калий.





Въпреки това любимият новогодишен плод на мнозина често предизвиква алергична реакции. Особено при децата до 5 години, споделя лекарят.

Тя припомня, че мандарините, както и всякакви кисели плодове не трябва да се ядат от хора с храносмилателни заболявания - гастрит, колит, язва на стомаха и др.





Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!


Какво четем:

🔴 Връзката на Дарин Ангелов се разпаднала заради двойна изневяра

🔴 Абсолютен обрат със сватбата на Сашо Кадиев и Ивелина

🔴 Диана Димитрова за Юлиан Вергов: Целува се талантливо

Източник: Актуално



Коментари



горе