Този витамин увеличава риска от инсулт


Приемането на определен витамин под формата на добавка не само няма ползи за здравето, но и увеличава риска от инсулт, според учени от Калифорнийския университет в Бъркли. 





Един от водещите експерти по инфекциозни болести в Съединените щати, д-р Джон Суорцбърг от Калифорнийския университет в Бъркли, счита, че добавките с витамин Е представляват риск за здравето на определена група хора.





Според д-р Шварцберг колегите му от университета са открили витамин Е преди почти век. Оттогава до днес много клинични проучвания показват, че има ползи за здравето от него, тъй като е мощен антиоксидант.





Доказано е, че тези вещества неутрализират потенциално вредните свободни радикали. След това започва масово производство на хранителни добавки с витамин Е , за които се твърди, че предотвратяват болестта на Алцхаймер, сърдечно-съдови заболявания и тумори. Производителите на тези добавки твърдят, че витамин Е спомага за доброто зрение и здравето на кожата.





Въпреки това, проф. Шварцберг вярва, че предварителните проучвания, показващи ползите от витамин Е, са предимно наблюдателни, а не клинични.

Последните проучвания, базирани на по-научна методология, не са доказали никаква полза от добавките с витамин Е.





Няколко проучвания дори предполагат, че високите дози витамин Е са вредни за човешкото здраве. По-специално, този витамин леко повишава риска от хеморагичен инсулт. Редица изследователи са стигнали до заключението, че добавките с витамин Е като цяло повишават смъртността.





Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!


Какво четем:

🔴 Ударни намаления! Следколедни промоции препълниха моловете

🔴 Мария Цънцарова раздава яки крошета / СНИМКА

🔴 Журналистка избухна: Славчо, клето изчадие, предаде народа си

Източник: Актуално



Коментари



горе