12 храни, които са ОТРОВА за черния дроб


Заболяванията на черния дроб и жлъчката са често срещани. Някои от причинителите на тези заболявания са екологични проблеми, лекарства и някои храни.

Вижте кои храни са вредни за черния дроб:





1. Бялото брашно и всички изделия от него – това е основната причина за образуване на камъните в жлъчката, също така допринася за цирозата на черния дроб. Като цяло затормозява в голяма степен нормалната дейност на дроба и жлъчката.





2. Белите храни и подправки – бял ориз, бяла захар, солта. Опитайте се да смените белия ориз с кафяв, а бялата захар с кафява. Разбира се, както знаем без сол не можем, но е добре да ограничим употребата и в минимални граници.





3. Меса, които са опушени, мариновани и осолени. Опитайте се да овкусявате месата с истински ябълков оцет, лимонов сок, лук, мащерка и градински чай

4. Пържените храни

5. Кренвирши и варени колбасни салами





6. Лютото е особено вредно

7. Свинската мас и маргарина

8. Всякакъв тип полуфабрикати





9. Костно-месни бульони

10. Мазни и препечени храни

11. Храни, които имат в своя състав прекалено много оцветители, овкусители и подобрители

12. При вече съществуващи проблеми с черния дроб и жлъчката не са препоръчителни бобовите храни и чесъна, ограничете гъбите и орехите.





Бъдете внимателни, когато пиете хапчета и антибиотици, защото някои от тях влияят негативно на черния дроб. Парацетамолът например е доста вреден за нашия дроб.

Ако искате да се грижите правилно за своя черен дроб, старайте се да не прекалявате с алкохола и особено с некачествените алкохолни напитки.





Когато употребяваме алкохол, черният дроб се захваща с пречистването му от организма, а други важни процеси като обработване на кръв, наситена с различни вещества остават на заден план.

Отнасяйте се внимателно към черният дроб и жлъчката, защото с възрастта, дори без странични фактори тяхната функция отслабва и те започват да работят по-трудно.


Какво четем:

🔴 Победителката от "Ергенът" със забрана да говори / СНИМКИ

🔴 Плати си скъпо след bTV! Биляна Гавазова отритната от най-близкия си човек

🔴 Клиент си поръча салата, намери нещо живо в нея / СНИМКИ и ВИДЕО

Източник: Актуално



Коментари



горе