Лекари посочиха храната, предизвикваща рак на червата


Според британски учени, съществува храна, която с времето благоприятства развитието на рак на червата.

Дори няколко грама говеждо, свинско или агнешко с ежедневна консумация увеличава риска от развитие на рак на стомаха с 20%. С други думи, тези, които са участвали в проучването и са яли около 76 грама червено и месо, имали 20% по-висок риск от заболяването от тези, които яли 21 грама или просто по-малко.






Учените анализирали данни от 500 хиляди пациенти.


В резултат:






Също така, рискът е 15% по-висок за тези, които консумират около 54 грама червено месо на ден, в сравнение с тези, които ядат около осем грама.
За тези, които консумират 29 грама месо на ден, рискът е с 19% по-висок от този, за хората които ядат около 5 грама говеждо, свинско или агнешко на ден. 









Обобщено, ако искате да намалите риска от заболяване като рак на червата, не трябва да консумирате ежедневно голямо количество месо. Разнообразете менюто си. Наблегнете повече на плодове, зеленчуци и супи и гарантирано ще бъдете по-здрави./ zdrave.to


Какво четем:

🔴 Стайни растения, които "поглъщат" мухъл, гъбички и конденз в апартамента

🔴 Помните ли сериала "Робинята Изаура", няма да я познаете сега / СНИМКИ

🔴 Росица Кирилова смени националността. Вижте каква стана певицата!

Източник: zdrave



Коментари



горе