Камелия разкри тайната си
Певицата спазва този ритуал заедно с мъжа си по два пъти в годината
На две седмици глад се подлага певицата Камелия. Това е нейната тайна, за да
бъде винаги в топформа пред публиката, а и не само. Изпълнителката на "Луда по
тебе" си е изготвила специална схема, на която се подлага два пъти в годината.
Съпричастен с нея е и мъжът й Цветин, който също спазва стриктно режима.
"Ядем по определена схема. Четири дни не се храним с абсолютно нищо и след това
започваме по малко да се захранваме", споделя певицата.
По този начин Камелия вярва, че пречиства тялото си и се грижи за здравето си.
За да поддържа форма, освен двете седмици гладуване попфолк фурията се подлага
и на така нареченото фастинг хранене, или иначе казано, периодично гладуване.
"По 14-15 часа не ядем с Цветин. Това го правим всекидневно, то се превърна в
начин на живот и норма.
Така намерихме нашия баланс", обяснява Камелия.
Целта на фастинг храненето е да се даде почивка на храносмилателната система
и да се стимулират процеси като клетъчно обновяване и метаболитна гъвкавост.
Фастингът може да подпомогне регулирането на теглото и нивата на кръвната захар.
Камелия и Цветин, с когото са заедно повече от 25 години, минават през различни
периоди. Били са вегани, вегетарианци, суровоядци и какво ли още не. Накрая стигат
до извода, че не обичат ограниченията и искат да си похапват от всичко, затова
изготвят тези режими, с които да изглеждат и да се чувстват в перфектна форма.
"Единственият ни проблем е, че някак си не ни стига времето. Тези нощни пътувания
ни уморяват и не може да се организираме да се движим, защото, ако включим и движението,
би било по-пълноценно. Сигурна съм, че в един момент ще успеем да се справим и
с това", категорична е чалга легендата.
Освен с храната певицата внимава и в духовен план.
"Обичайте най-вече себе си, млади хора! Не си губете времето с глупаци и безсмислени неща. Всичко е ценно в този живот, но най-вече семейството. Мислете и живейте осъзнато" - обяви Камелия по време на участието й вчера в столична дискотека, където по думите й няма човек над 30 години. Въпреки че чукна 50, Камелия е една от най-харесваните фолкпевици у нас.
Какво четем:
🔴 Патрицио каза кога е започнала лесбоаферата в "Хелс китчън"🔴 Нешка Робева: 50 лв. добавка е подигравка с пенсионерите!
🔴 Копейката се издокара с яке за над 2 бона лева или над 10 милиона копейки
Източник: Днес.БГ
Коментари
Последвайте ни във facebook!
