Нарът помага при затлъстяване и полова немощ


Нарът е сред най-полезните дарове на късната есен. В момента плодът може да бъде намерен на почти всяка сергия на пазара, защото реколтата вече окончателно е събрана. Ако си го купите сега, можете да сте сигурни, че пресен и не е престоял в промишлени хладилни камери. Именно затова през настоящия месец е и времето да си направим домашен сок от малките червени зрънца. Той се приготвя много лесно и е ужасно полезен. Просто има някои тънкости, които трябва да се знаят, преди да започне борбата с малките семчици.

Домашен сок

Домашният сок от нар е животворна напитка, която е много популярна в източните страни. Причината - в плода се съдържа лимонена киселина, която има способността много бързо да утолява жаждата в топлите дни. Освен че е полезен, характерно за сока от този плод е, че не губи добрите си качества, независимо от обработката и начина на съхранение и консервиране.


Все пак по-полезен е свежият, а най-лесният начин да се приготви вкъщи е, като се мине през блендер. Много е важен начинът, по който се ронят зърната. Най-добре е това да се направи в купа с вода. Когато се ронят под вода, те "излизат" най-лесно от ципата. Първо се реже горната част на плода, така, както се прави с динята. Когато махнем капачето, обелваме кората и отстраняваме зърната. После ги слагаме в блендера - пасираме и прецеждаме през гевгир или някаква по-едра цедка.

Край на мазнините в кръвта

Според учени напитката помага да се намали нивото на мазнини в кръвта. Американски лекари провели изследване сред 54 души, които консумирали от сока. Те измерили показателите на кръвта им преди и след приемането на полезния фреш.

Според данните почитателите на наровете имат по-ниско съдържание на мазнини в кръвната плазма, а те, както е известно, са причина за натрупването на излишни тлъстини в областта на корема. Освен това според лекарите сокът от нар понижава кръвното налягане, а рискът от развитие на инсулт, сърдечни пристъпи и бъбречни заболявания се намалява до минимум.

Прави мъжете богове в леглото

Сокът от нар увеличава притока на кръв към половите органи, ето защо се препоръчва преди любовна игра мъжете да изпиват по една чаша от напитката.


В народната медицина пък от зрънцата на плода се правят настойки, предназначени за жените в климакс. Причината - червените плодови топченца съдържат голямо количество натурални естрогени, които подпомагат дамското здраве.


Специалистите обясняват, че сокът е истинска бомба с витамини и микроелементи - в него се съдържат в огромни количества калий, магнезий, фосфор, калций, натрий, желязо, както и алуминий, силиций, хром, никел и мед. Нарът е богат на витамините С, В6, В12 и Е. В него се съдържат и най-много антиоксиданти в сравнение с другите плодове, показа израелско изследване. Коктейлът от полезни вещества, които се намират в нара, представлява радикално средство за борба срещу свободните радикали и увреждането на ДНК на клетките в организма, смятат още лекарите.

Царят на плодовете

Наричат нара царя на плодовете и това не случайно. За него има десетки легенди, а една от тях гласи, че кралската корона е направена по негов модел - взаимствана е формата на заострените листенца, които се подават от единия край на нара.
Всъщност плодът е едно от най-рано култивираните от човека растения. Той е познат отпреди 4000 години, а родината му е Персия.

Специалистите смятат, че нарът е имал огромно значение за изхранването на хората през онези далечни времена, и го издигат в култ редом със зърнените култури, меда, смокинята, гроздето и маслината. Финикийците пренесли растението в страните от Средиземноморието посредством своите колонии, а в древен Рим го наричали "пуническа ябълка".

Гърците пък смятали, че той е символ на плодородието и семейството. Жреците на цар Соломон го слагали на върха на жезлите си, за да покажат връзката си с божественото, а в християнската религия почитали плода като символ на мъчениците и Христовата кръв.


В днешно време нарът се отглежда в почти всички топли страни - от Австралия до Южна Америка. Има много различни сортове, като агрономите наскоро култивираха и разновидност, чиито семки са меки и могат да се хапват.

Подходящ за диета

Ако сте решили да отслабвате с помощта на сок от нар, изключете от менюто си всякакви тестени и сладки изделия, както и полуфабрикатите, солените ядки и газираните напитки.


Хранителният режим включва консумацията на чисти продукти като пилешко и риба. За закуска се консумира чаша сок от нар. Той трябва да се пие на гладно, 30 минути преди закуската, като не е препоръчително да се консумира след шест часа следобед, защото може силно да възбуди апетита, в резултат на което ще заспите трудно. Лекарите обаче предупреждават, че сокът от нар не е подходящ за всеки. Той не се препоръчва на хора, които страдат от панкреас или стомашна язва. За да се избегнат вредните свойства на сока, е добре при консумация той да се смесва с мед, плодови и зеленчукови сокове.

В Азербайджан правят от него вино

В Азербайджан правят най-хубавото вино от нар в света, обясняват специалисти. Страната има отколешни традиции в производството на напитката, която местните наричат "кръвта на боговете". Виното се произвежда от различни сортове нар, затова и има много разновидности.

Специалистите смятат, че това е една от най-полезните алкохолни напитки в света. Еликсирът традиционно има наситен рубинов цвят и, разбира се, силен аромат на нар. На вкус наподобява много на вино от млад и още лек мавруд.


Какво четем:

🔴 Създателят на Nurofen подвеждал клиентите за ефекта на лекарството

🔴 Биорезонансна терапия във Велико Търново лекува нелечими заболявания?

🔴 Седемте смъртни гряха според Ганди

Източник: Новинар



Коментари



горе