Борете тревожността с маточина и жълт кантарион


Маточината е чудесна трева, която се препоръчва при усещане за депресия и тревожност. Изследвания са открили, че ползите са по-добри при жените, отколкото при мъжете. Чаят от лайка също помага много на хората с тревожност. Белият равнец е друга билка при депресивни настроения и безсъние. Лавандулата също се препоръчва при потиснатост.

Тя влияе положително на емоциите и подобрява настроението. Съществува една чудодейна билка с изключителен  релаксиращ ефект и това е жълтият кантарион. Трябва да се знае обаче, че е безопасна за човека, ако не се приемат други медикаменти.

Растения, взети от чуждите култури, където също са се доказали като антидепресанти. Светият босилек например, която е една от ценните и свещени билки в индийската култура, лекува тревожността и стреса. Пасифлората (или цвете на страстта) е растение, което расте в Аржентина, Бразилия и Перу и от столетия се прилага срещу депресия.

Кава кава е друго растение с  доказани ползи при чувство на безпокойство. Фитотерапевтите предупреждават, че трябва да се внимава с приложението му, тъй като не са изключени токсични ефекти върху черния дроб.

Винаги трябва да се знае, че растенията се прилагат точно както е указано - в подходяща за целта доза и начин на приготвяне.


Какво четем:

🔴 106 години отпразнува варненски столетник

🔴 Българин, пробил в Лондон, помага на децата от Стамболийски да спортуват

🔴 Зимата се връща: Две педи сняг в София през уикенда!

Източник: Марица



Коментари



горе