Намалете риска от инсулт и инфаркт с една ябълка дневно


Една ябълка на ден намалява опасността от инсулт и инфаркт с 50 процента.

"А само си представете с колко я намаляват три ябълки", коментира проф. Христо Мермерски.

"Когато консумираш повече калории, отколкото изразходваш, няма как да не напълнееш", обясни той и допълни, че един домат на ден осигурява витамин A за три дни.

Професорът уверява, че предлага система за отслабване, с която се яде по 7-8 пъти дневно.

По думите му лекарствата за отслабване действат много зле на отделителната система и черния дроб.

"Един морков, намазан със зехтин, е прекрасна закуска за дете, което е в активен ритъм и тръгва на училище. Настържете си няколко моркова, вместо да ядете мазна баничка", съветва още професорът.


Какво четем:

🔴 "Вистеон Електроникс" откри офис в най-високата сграда у нас

🔴 В девет града ще се проведат безплатни изследвания за алергии

🔴 Добавете 2 супени лъжици към кафето си от това и ще изгорите много калории, само докато пиете кафето!

Източник: Фрамар



Коментари



горе