Хапвайте кисело мляко - намалява стреса и ни подмладява


За лековитата сила на българското кисело мляко вече се е говорило много, а известността му е преминала отдавна границите на държавата ни.

Все още обаче продължават да се провеждат безброй изследвания, които да докажат с какво точно то е полезно и дали съвременното кисело мляко, което няма нищо общо с това, което са консумирали нашите родители, баби и дядовци, има онези качества, заради които е познато.

Ето защо тук ще Ви покажем какво е наистина доказано за българското кисело мляко и защо е полезно да си похапвате от него:

- Българското кисело мляко има славата на суперхрана, защото, освен че е много вкусно, то съдържа ценни протеини, магнезий, калций, калий, фосфор и витамини. Ако свикнете да си похапвате по няколко лъжици на ден кисело мляко, ще намалите процеса на стареене на организма си и ще се подмладите. И това е научно доказано. Неслучайно с кисело мляко се правят много домашни маски за лице и тяло и е неизменна съставка в маските за здрава коса;

закуска

- Нашенското кисело мляко намалява стреса и допринася за намаляване на напрежението. Освен това способства и за постигането на здрав сън;

- Ако консумирате редовно кисело мляко, ще се предпазите от грип и простудни състояния, тъй като съдържащите се в него вещества действат като имуностимулатор;

- Можете да си направите и детоксикираща диета, която се изразява единствено в приема на кисело мляко за един ден. Не консумирайте обаче нищо друго. По този начин ще пречистите организма си от натрупалите се токсини и веднага ще се почувства по-бодри и свежи;

- Според последните проучвания, ако приемате достатъчно количество кисело мляко, можете да се борите успешно дори и с Паркинсон. Това твърдение още не е доказано, но повечето специалисти са на мнение, че само след няколко години на всички страдащи от Паркинсон ще бъде предписвана и редовната консумация на кисело мляко;

Кисело мляко

- Киселото мляко действа добре и при псориазис, като може да бъде както директно консумирано, така и използвано като компрес върху засегнатите участъци.


Какво четем:

🔴 Датата на която сте се родили, разкрива какво тяло ще имате!

🔴 Село Бръшлян – кътче от миналото

🔴 Мъдростта на Хитър Петър: Кога хлябът е най-сладък?

Източник: gotvach



Коментари



горе