Ето какво ще се случи с вашето тяло, ако всяка сутрин приемате по една лъжица зехтин. Със сигурност ще започнете още утре


Зехтинът отдавна се използва за много неща - от здраве, до красота.

Това, което прави зехтина супер храна е високото ниво на мононенаситени мазнини, особено олеинова киселина и различни антиоксиданти.

Разберете защо трябва всяка сутрин да консумирате 1 супена лъжица зехтин.

Противораково действие

Свойствата на студено пресования зехтин са полезни срещу няколко вида рак. При изследванията, най-добрите резултати са показали в случай на рак на гърдата и храносмилателните органи.

Деменция

Една от причините за болестта на Алцхаймер е повишена натрупването на бета - амилоид в мозъка.

Екип от експерти от Университета Монро в Луизиана открили, че олеокантал, съединение, което се намира в студено пресования зехтин, има силата да контролира нивото на бета - амилоид и значително повишава неговото почистване.

Захар

Зехтин екстра върджин показал способността да намали диабета.

Зехтинът може да бъде от полза при лечението на диабет тип 2, когато се консумира, но и когато се използва за външна употреба.

Кръвно налягане

Едно изследване, публикувано в професионален магазин Archives of Internal Medicine, показва, че всички участници с високо кръвно налягане в края намалили приема на лекарства, благодарение на консумацията на 30 - 40 грама допълнително зехтин всяка сутрин.


Какво четем:

🔴 Драконови мерки за сигурност в района на Колизеума

🔴 Не изхвърляйте обелките и корите на тези плодове и зеленчуци

🔴 Благотворителен футболен турнир и концерт в помощ на красивата Таня от Варна! Ето как може да й помогнете

Източник: За Жената



Коментари



горе