Само за 8 дни Краси Радков свали 10 кг. с диета

Първи ден: Варени картофи (1 кг.).

Втори ден: Кисело мляко (3 кофички) – нека да е нискомаслено.

Трети ден: Плодове и зеленчуци (килограм и половина).

Четвърти ден: Неограничено количество варена тиква.

Пети ден: Варени яйца (3 бр.)

Шести ден: Плодове и зеленчуци (половин килограм).

Седми ден: сварено бяло пилешко месо (300 гр.) – може да се замени с варена тиква.

Осми ден: 2 литра вода.

Задължително е уточнението, че в тези 8 дни не бива да се излиза изобщо от рамките на това меню. Всичко останало, което ядете, може да попречи на вашето отслабване.

Краси Радков е спазил стриктно диетата на Петър Димков и вече тежи с 10 кг. по-малко. Той разкрива, че е бил много изненадан от бързия ефект на този хранителен режим.

„Не се среща често да сваляш по повече от килограм дневно, но аз успях. Само 8 дни правих диетата, а свалих 10 кила от себе си. Доволен и щастлив съм. Вече знам, че най-важно е разделното хранене.“ – споделя актьорът.

Специалистите препоръчват при тази диета да не се бърза с повтарянето ѝ. То може да стане едва три месеца след първата процедура. Целта е да се даде шанс на организмът да има от какво да се чисти, тъй като след 8-дневната диета той става чист като кристал за дълго време.