Заспивате ли пред телевизора?


Заспивате ли пред телевизора? Това може да е знак за високо кръвно налягане: "тихият убиец" , който повишава риска от инфаркт и инсулт.

Проучване показва, ако човек се опитва да държи очите си отворени вечер или кима от разстояние пред телевизора, това може да е предупредителн знак, че има високо кръвно налягане - основен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, пише dailymail.

Японско изследване на 2 400 възрастни установило, че сред хората, които си лягат по-рано вечер, тези, които страдат от високо кръвно са били значително повече.

 Като цяло, тези с високо кръвно си лягат да спят 18 минути по-рано от тези, които са в нормата. Но и дори да си легнат, е по-вероятно да имат лош сън.

В световен мащаб повишеното кръвно налягане причинява 7,5 милиона смъртни случая, според данни на Световната здравна организация.


Какво четем:

🔴 78-годишен мъж разкри как се е излекувал от рак на дебелото черво

🔴 Ям каквото си поискам и слабея! Вече свалих 4 кг без да усетя - тайната е във вечерята!

🔴 Защо трябва винаги да почиваме по три дни, от гледна точка на науката

Източник: pik



Коментари



горе