Нито седмица без орехи


Има хора, които не могат да се наситят на ядки, има и такива, които всеки ден консумират такива. От който и вид да сте, сигурно ще ви е интересно да разберете каква полза носят сто грама орехи седмично.

Испански експерти твърдят, че ако го похапвате редовно, ще намалите с 55% риска от сърдечносъдови заболявания и с 45% опасността да се разболеете от рак.

Освен това ще си осигурите красива и гладка кожа заради омега-3 киселините, микроелементите и витамините, от които бъкат тези ядки.


Какво четем:

🔴 Годжи бери ни дава здраве, дълголетие и стимулира мъжката потентност

🔴 ИЗКЛЮЧEНИE OТ МAСOВИЯ ПРИНЦИП ЗA ПРИДOБИВAНE НA ПEНСИOННO ВЪЗНAГРАЖДEНИE ЗA OСИГУРИТEЛEН СТAЖ И ВЪЗРAСТ ПO ЧЛ. 69, AЛ. 1, 2, 3, 6 OТ КСO И ПРOФEСИИ, КOИТO КAСAE

🔴 За най-добър ефект "вълшебното" ленено семе трябва да се приема смляно и в натурален вид

Източник: mila



Коментари



горе