Тази напитка заменя 100 коремни преси, а се приготвя за броени минути!


За приготвянето на тази напитка са Ви нужни 500 милилитра бадемово мляко, 2 узрели банана, малко бадемово или кокосово масло, 2 супени лъжици заквасена сметана и малко индийско орехче.

Всички съставки се поставят в блендер.

Препоръчително е веднага да се изпие, но ако не можете веднага да я консумирате, можете да я съхранявате в хладилник максимум 2 часа.

Тази напитка помага за изгарянето на мазнините , а ако паралелно се упражнявате, тя само ще засили ефекта на топенето на мазнините.


Какво четем:

🔴 Съединението прави хората, хората правят силата

🔴 Владимир Димитров - Майстора

🔴 The Guardian: Пловдив е скъпоценна дестинация от най-висок ранг!

Източник: За Жената



Коментари



горе