Една небелена ябълка на ден ни пази от хипертония


Ако консумирате поне по една ябълка на ден, това ще ви предпази от хипертония, но само при едно условие - ако ябълката е небелена.

Канадски учени открили, че ябълките са по-ефективни от която и да било друга супер храна, включително зелен чай и боровинки, като източник на антиоксиданти и флаваноиди, които помагат срещу потенциално смъртоносното заболяване.

Учените от Нова Скотия изследвали кората и месестата част на ябълките отделно. Те направили изследване, като използвали проби от ензима ACE, за който е известно, че предизвиква високо кръвно налягане.

Изследователите открили, че кората на ябълката е до шест пъти по-ефективна от плода. "Ябълките са един от най-популярните и най-често консумирани плодове в света. Кората на ябълката е богат източник на флаваноиди, които са много полезни за здравето", съобщиха учените от Колежа по селско стопанство в Нова Скотия. 


Четете още:

🔴 ПРАВО НА ПЕНСИОННО ВЪЗНАГРАЖДЕНИЕ ЗА ОСИГУРИТЕЛЕН СТАЖ И ВЪЗРАСТ ПО ЧЛ. 68 ОТ КСО

🔴 Защо харесвам тази снимка?

🔴 Минералните извори на България





Източник: Фрамар





Коментари

горе