Не чакам да ме нападне грипът, действам още сега - 6 подръчни средства ме пазят по-добре от хапче през зимата!

В студения сезон хора със слаба имунна система често се разболяват от грип и настинка. Всеки знае колко е трудно при болест да се измъкнем от леглото и да свършим нещо.

Да не говорим за факта, че трябва да отидем в аптеката и да изберем една от милионите алтернативи на лекарства, които обещават бързо да ни изправят на крака.

Вместо да го правите, запасете се в дома си с тези стоки от първа необходимост, които ще ви помогнат да се преборите с настинки и грип, когато това е необходимо.

Събрахме за вас шест продукта, които винаги трябва да имате в дома си.

Природни средства срещу грип и настинки

Лимон
Изстискайте половин лимон в топъл чай или вода, и го изпийте. Този метод ще помогне за успокояване на болки в гърлото.
Мед
Медът помага да се намали болката в гърлото и смъква температурата. Вземете 1 ч.л. мед и разтворете в 0,5 литър топла вода. Правете гаргара на всеки половин час. Също така, при настинки медът може да се разрежда с топло мляко (1 супена лъжица на 1 чаша мляко) и се пие преди лягане.
Чесън
Чесънът повишава имунитета. Ако изядете няколко скилидки веднага, щом почувствате, че се разболявате, простудата ще се задържи по-малко от обичайното. При настинки е най-добре чесънът да се яде пресен.
Ябълкови оцет
Също като лимона, ябълковият оцет може да помогне в борбата срещу бактерии и вируси. При несилна болка в гърлото помага изплакване с оцет. Необходимо е в чаша вода да се добави 1 ч.л. ябълков оцет. Изплаквайте гърлото си с този разтвор на всеки два часа.
Джинджифил
Джинджифиловият корен е магически лек за обикновената настинка. Той моментално облекчава симптомите и помага за преодоляване на вируса. Джинджифилът се използва за приготвяне на вкусен и ароматен чай против настинки.
По-добре е да пиете чай от джинджифил сутрин и през деня, но не и преди да заспите, защото той е много ободряващ. Нарежете джинджифила на тънки филийки, поставете ги в чаша, добавете малко листа от зелен чай и 2 резена лимон. Залейте всичко с вряла вода.
Уиски
Да, четете правилно. Малко количество от горещата напитка може да помогне за облекчаване на симптомите на простуда.
Известно е, че древните шотландци пият уиски при настинка и правят с него загряващ компрес . Добавете няколко капки в чая и изпийте с наслада. Но не трябва в никакъв случай да го правите, ако имате температура.

Ето и няколко препоръчителни имуностимуланта със съставките, посочени по-горе.

Лекарството от мед и чесън

СЪСТАВКИ:

една глава чесън

мед

ПРИГОТВЯНЕ:
- Обелете чесъна от люспата.
- Смачкайте с плоската страна на голям нож скилидките чесън.
- Сложете чесъна в буркан и залейте с мед.
- Затворете буркана и го сложете на тъмно място в продължение на 5 дни.
- След като лекарството е готово, сложете го в хладилника, така че да ви е под ръка през целия сезон.
Сироп от уиски за възрастни

СЪСТАВКИ:

4 супени лъжици уиски

1/2 лимон

8 с.л. вода (по желание)

1 супена лъжица мед

ПРИГОТВЯНЕ:
- Смесете уискито, лимоновия сок и водата в чаша и я сложете в микровълновата за около 45 секунди.
- Вземете чашата и добавете меда. Разбъркайте и сложете в микровълновата за още 45 секунди.
Полезен микс

СЪСТАВКИ:

10 скилидки чесън

1/2 чаша вода

1/4 чаша ябълков оцет

1 лимон

4 супени лъжици. л. мед

ПРИГОТВЯНЕ:
- Сварете на бавен огън обеления и леко счукания чесън за 10 минути.
- Отцедете, след това залейте с ябълков оцет, лимонов сок и добавете меда.
- Вземайте по 3 пъти на ден според необходимостта.
Дръжте всички тези здравословни храни у дома, за всеки случай. Те ще ви помогнат да преодолеете обикновената настинка и ще облекчат симптомите на грип . Но ако болестта не е вече в първия етап, разбира се, имате нужда да се консултирате с квалифициран лекар.