Ядки за закуска за остър ум дори в напреднала възраст


Ако искате умът ви да е остър дори в напреднала възраст, добавяйте ядки в закуската си.

Проучване на британски учени показва, че ядките, зехтинът и семената съдържат витамин E и могат да ни предпазят от Алцхаймер.

Ядките са не само вкусен, но и евтин начин за поддържане на остър ум.

Във Великобритания близо 800 хиляди британци живеят с болестта на Алцхаймер, като всекидневно се откриват над 500 нови случая.

Специалистите обясняват, че плодовете, зеленчуците и ядките са особено ефективни за предпазване от проблеми с паметта.


Какво четем:

🔴 Консумирайте нар поради 10 причини

🔴 Ако кашляш, значи живееш в България!

🔴 КРИСИЯ - ТИ СИ! СТРАХОТНО изпълнение на малката чаровница, което ще ви РАЗВЪЛНУВА и просълзи! (ВИДЕО)

Източник: Фрамар



Коментари



горе