Здравословен ябълков чай за отслабване


"В сезона на ябълките си пригответе този супер здравословен чай и се погрижете за фигурата и здравето си!!"

Необходими Съставки

  • ябълки - 5 бр
  • вода - 1.5 литра
  • канела - 1 пръчка
  • мед - 1 ч. л.

Ябълките се измиват добре и се нарязват на парчета с кората и семената. В подходящ съд сипваме литър и половина вода с нарязаните ябълки и слагаме на котлона да заври за 5 минути.

Когато леко се охлади чаят сипваме в буркан и добавяме една пръчка канела. Ако нямате в момента, може да добавите 1/2 ч. л. канела на прах. Разбърква се и оставяме да престои за 3 часа. После се прецежда течността.

Може да се сипе в бутилка и се съхранява в хладилника. През целия ден се пие от този здравословен ябълков чай. Ако не ви е по вкуса може да подсладите с лъжичка мед. Аз го пия чист и е много вкусно и ароматно.

Ползите от този чай са много. Най-важната е, че с този чай се отслабва, намаляват се лошият холестерол и триглицеридите. Тази напитка съдържа само 0 калории, ако я пиете без мед!


Какво четем:

🔴 Първите думи на Тодор към хижарите втрещи всички, с това, което каза!

🔴 Беглик Таш - едно вдъхновящо място! Това древно Светилище е обгърнато с мистерия и неописуема енергия /ВИДЕО/

🔴 Христо Ботев - "До моето първо либе"

Източник: gotvach



Коментари



горе