Да, направих го без ботокс и филъри! Борбата с бръчиците не е изгубена, просто трябва да превърнем това елементарно нещо в навик:


Добре поддържаният, млад и свеж вид на една жена не е само въпрос на красота, но също така и на навици . Доста често,  борбата с бръчките  започва с областта около очите - там нанасяме кремове и гелове, но неоправдано пренебрегваме областта около корена на носа . С течение на времето именно там се образуват неизличими бръчки .

грижа за кожата на лицето

Бръчките - те са естествен процес, затова и борбата с тях трябва да бъде естествена! На първо място в своя арсенал трябва да заложите на превенцията . По-добре е изобщо да не се появяват, за да не се налага да се борите с тях! Бъдете бдителни:  първите бръчки  могат да се появят още на 20 години.

КАК ДА ЗАПАЗИМ КОЖАТА МЛАДА ЗА ДЪЛГО ВРЕМЕ

  • ОВЛАЖНЯВАНЕ
    Най-простият и в същото време ефективен начин е да поддържаме влагата на кожата .

    • На сухата кожа й липсва еластичност, тя се разкъсва, протрива и износва.

    Жените със суха кожа могат да използват кремове, маски и козметични масла за овлажняване. Нормалната кожа изисква редовни грижи, а мазната не трябва да се изсушава с ексфолианти. Обърнете специално внимание на корена на носа, като и на "крилата" около ноздрите!
    грижа за кожата на лицето

  • КОНТРОЛ НА МИМИКИТЕ
    Прекомерното разтягане на кожата може да доведе до последици под формата на бръчки. Опитайте се да бъде дискретни при правенето на мимики  и с течение на времето това ще се превърне в навик. Това особено важи, когато сме в лошо настроение! Ако твърде често се мръщите , по челото и носа се появяват  дълбоки бръчки , от които след това е много трудно да се отървете.
  • ГИМНАСТИКА  
    Гимнастика против бръчки  - естествен и ефективен начин да поддържаме кожата и мускулите на лицето. Тя ще помогне на кожата да остане в добра форма за дълго време, за да се запази свежия си вид. Ние ще ви покажем как се прави!

    • ГИМНАСТИКА ЗА ЛИЦЕТО

    1. Бавно пощипвайте вежди от корена на носа към краищата около 1 минута (приблизително 10 пъти).
    2. Сложете дланите на двете си ръце на челото си хоризонтално (можете да използвате няколко пръста или всички). Леко издърпайте кожата нагоре и бройте до 10. Затворете очи и бройте отново до до 10, след което се опитайте да изтеглите върха на носа надолу, заедно с горната устна. Отново, бройте до 10. Това упражнение се повтаря 3 пъти с кратки почивки.
      бръчки по лицето
    3. Поставете средните пръсти на ръцете на корена на носа. Показалците да са върху тях.  Започнете да се мръщите , но продължавайте да държите пръстите си плътно на мястото им. Не трябва да се появяват бръчки! Направете 3 серии по 10 повторения.

Комплексът от тези три упражнения трябва да се осъществява в продължение на пет минути, а резултатът е гарантиран! Може да разнообразите гимнастиката с  масаж на лицето по основните масажни линии .

предотвратяване на бръчки по лицето

Старание и грижа са много по-добро средство от скъпите и неефективни кремове и терапии. Отложете стареенето на кожата за  по-късно! Споделете тази статия с всички, защото младостта никога не е твърде много.


Какво четем:

🔴 Кои 7 ястия трябва да сложим на масата за Бъдни вечер, за да имаме късмет, щастие, здраве и плодородие в дома?

🔴 Просто добавям по малко в пералнята всеки път... Когато видите как изглежда прането ми, ще направите същото!

🔴 Невероятните ползи от банановата кора

Източник: За Жената



Коментари



горе