КИСЕЛОТО МЛЯКО ПОДОБРЯВА ИМУННАТА СИСТЕМА



Хората, които ядат кисело мляко, са по-малко склонни към настинки, сочи изследване.

Храносмилателният тракт е един от най-големите органи на имунната система. Естествено съдържащите се във ферментиралите храни пробиотици държат настрана болестотворните бактерии.

Една порция на ден подобрява имунната система, твърдят изследователи от Университета във Виена.

Киселото мляко от векове е с доказани ползи за здравето.

Подобно на прясното, и киселото съдържа калций, който не само стимулира изгарянето на мазнини, но също така помага да се чувствате сити по-дълго време, което я прави идеална храна за отслабване.


Какво четем:

🔴 Древната тайна на японските красавици-Феноменална рецепта за стягаща маска на лицето трие годините

🔴 5 причини да се пие кафе

🔴 Франция забрани продажбата на напитки, съдържащи захар и синтетични оцветители

Източник: Фрамар



Коментари



горе