РЕДОВНАТА КОНСУМАЦИЯ НА ЯДКИ ПОНИЖАВА РИСКА ОТ СМЪРТНОСТ ПРИ РАК НА ПРОСТАТАТА


Рискът от смъртност за мъжете, които страдат от рак на простатата, може значително да бъде понижен с помощта на редовна консумация на ядки като лешници, бадеми, орехи и кашу.

Това показва изследване на медицински специалисти от болницата "Бригам енд уиминс" в Бостън, които са анализирали данни за 47 299 мъже, наблюдавани в продължение на повече от 25 години.

"Анализът показва, че рискът за участниците да починат от рак на простатата е бил с 34 процента по-малък за тези от тях, които са консумирали ядки пет или повече пъти седмично, отколкото за мъжете, консумиращи ядки едва няколко пъти месечно", обясняват лекарите.

Според тях това е още една основателна причина ядките да бъдат включени в ежедневото меню заради богатото съдържание на полезни вещества като ненаситени мастни киселини, висококачествени протеини, витамини, минерали и фитохимикали.


Какво четем:

🔴 12 коментара, които не осъзнаваме, че са обидни, но могат да бъдат изключително болезнени

🔴 Избавете се от гъбички по ноктите с 9 природни средства

🔴 ОБЪРНЕТЕ ВНИМАНИЕ НА ТЕЗИ 10 ТРЕВОЖНИ СИГНАЛА В ТЯЛОТО

Източник: Фрамар



Коментари



горе