Пречистете черния дроб с напитка от моркови и спирулина


Морковите са богати на бета-каротин, мощен антиоксидант, който предоставя множество ползи за здравето на човешкия организъм. Този зеленчук служи още като превантивно средство срещу ракови заболявания, заради антиоксидантите, съдържащи се в него, укрепва имунната система, поради наличието на витамини, понижава холестерола, тъй като е богат източник на фибри и намалява риска от появата на диабет.

Спирулината е богата на важни витамини и минерали. Подобно на морковите тя също съдържа антиоксиданти като бета-каротин. Спирулината снабдява организма с енергия и жизненост, като заедно с това детоксикира тялото по един естествен начин. Тя е мощен регенератор на чревната флора и защитник на черния дроб.

Комбинацията на тези две природни съставки предоставя множество ползи за здравето. Натуралният сок от моркови и спирулина помага за понижаване на холестерола, подобряване на храносмилането и пречистване на черния дроб. Ето как.

Необходими продукти:

  • 4 моркова
  • 1/2 чаена лъжица спирулина
  • шепа свежи листа от мента

Начин на приготвяне:
Измийте и обелете морковите. Нарежете ги и ги изсипете в блендер. Към тях добавете ментата и спирулината. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Изсипете напитката в отделен съд и я консумирайте непосредствено след приготвянето й.


Какво четем:

🔴 Хороскоп за 05.03.2017

🔴 ФУРМИТЕ ПОДОБРЯВАТ ХРАНОСМИЛАНЕТО

🔴 10 забавни разговора между съпрузи

Източник: Фрамар



Коментари



горе