Подобрете съня с мед и хималайска сол


Хималайската сол съдържа над 80 вида минерали и елементи, които помагат за ефективното възстановяване на организма, особено след дълъг и напрегнат ден. Глюкозата, намираща се в меда, способства за доставяне на енергия до всички клетки на тялото. Комбинацията от тези 2 природни съставки помага за производството на серотонин, вещество, което облекчава стреса и насърчава съня. Ето как.

Необходими продукти:

  • 5 супени лъжици мед
  • 1 супена лъжица розова хималайска сол

Начин на приготвяне:
Изсипете съставките в отделен съд и ги разбъркайте до получаване на еднородна консистенция.

Начин на приложение:
Нанесете част от сместа под езика, вечер преди лягане, като я оставите да се разтопи по естествен път.


Какво четем:

🔴 4 нестандартни начина за използване на кисело мляко

🔴 Цяла зима събирах празни бутилки, чак съседите ми се смееха, но дойде пролет и не могат да познаят двора ми! Всички му се радват

🔴 Дневен хороскоп за 6 март

Източник: Фрамар



Коментари



горе