АКО ИСКАТЕ ДА СТОПИТЕ БИРЕНОТО КОРЕМЧЕ, ХАПВАЙТЕ ПОВЕЧЕ БАДЕМИ


Хапвайте повече бадеми, за да стопите биреното коремче и мазнините около талията.

Съветът идва от американски учени.

"12 грама бадеми дневно са достатъчни, за да стопите мазнините около кръста и бедрата", твърдят специалистите и допълват, че бадемите подсилват сърцето, понижавайки вредния холестерол.

"Така се предотвратява рискът от ранна смърт", заяви ръководителят на изследването д-р Клеър Беримен от университета в Пенсилвания.

Редуцирането на коремните тлъстини държи настрани метаболитния синдром - комбинация от диабет, високо кръвно, затлъстяване и сърдечносъдови проблеми.


Какво четем:

🔴 ХАПВАЙТЕ ПОВЕЧЕ ШОКОЛАД ЗА ДОБРА ПАМЕТ

🔴 Картофени понички с чесън, лук и ароматен сос

🔴 С този лесен трик прозорците ви ще заблестят като в рекламите (Видео)

Източник: Фрамар



Коментари



горе