С диетата на Краси Радков ще се сбогувате с до 10 кг. за 8 дни


Известният актьор Краси Радков разкри диетата, благодарение на която се е стопил до неузнаваемост.

Само в рамките на 8 дни, той е успял да се сбогува с цели 10 килограма с помощта на тази диета.
Краси Радков разкрива, че е последвал примера на Руслан Мъйнов и Драго Чая. Двамата успяха да се сбогуват с наднорменото си тегло и към днешна дата изглеждат повече от добре.

Актьорът не крие, че е заложил на съветите за отслабване, дадени от народния лечител Петър Дънов.
Към днешна дата резултатите от тази диета могат да бъдат видени и с просто око.

Уникалната диета на Петър Дънов е с продължителност осем дни. Хранителният режим, определен за това време помага на организма да се избави от излишните килограми по възможно най-скоростния начин.

В основата на диетата, която спазва Краси Радков, са разделното хранене и моно режимът.
Актьорът стриктно е следвал препоръките на диетата и резултатите вече са налице.

Ето и диетата, с която Краси Радков се стопи:

Ден 1
В първия ден от диетата ви се полагат 1 кг. варени картофи.

Ден 2
През този ден можете да изядете 2-3 кофички нискомаслено кисело мляко.

Ден 3
През третия ден изяжте килограм и половина плодове или зеленчуци.

Ден 4
В този ден ви се полага варена тиква в неограничени количества.

Ден 5
За целия ден ви се полагат само три сварени яйца. Най-добре е да ги разпределите по едно за закуска, обяд и вечеря.

Ден 6
През шестия ден имате право да изядете половин килограм плодове или зеленчуци.

Ден 7
В предпоследния ден изяжте 300 гр. сварено пилешко месо. Ако не обичате пилешко месо можете да го замените с тиква.

Ден 8
Последният ден от диетата е най-тежък, тъй като ви се полага само вода – 2 литра.


Какво четем:

🔴 Напитката на диетолога Слав Колев побърка хиляди затлъстели българи: Ето го разковничето в отслабването! (РЕЦЕПТА)

🔴 РЕГУЛИРАЙТЕ ГЛИКЕМИЧНИТЕ НИВА С ОРЕХОВИ ЛИСТА

🔴 Ексклузивно! Мощна градушка помля Смолян преди минути! Всичко побеля! Хората снимат

Източник: doctorbg



Коментари



горе