Вижте специалната диета без глад на Краси Радков!


Актьорът свали 15 килограма само за два месеца!

Актьорът Краси Радков се втали от 110 на 95 кила само за два месеца.

„Без глад, с няколко хранения на ден, но по определена схема се отървах от високото кръвно и болките в краката“, споделя Краси. Добавя, че хората си мислят, че стомахът е като тенджера, в която храната се смесва като с миксер, но не е така. „Всъщност той е плоска и стегната мускулна торбичка. И когато изядем нещо, то застава в него като пласт. Следващото ляга над него и така храната се подрежда на пластове, които вървят като влакче надолу по червата. Това е известно отдавна от дисекции на животни. Аз просто чак сега го открих и разбрах как здравословно да живея“, отсича актьорът.

Вдъхновил се е от жена си Станислава да отслабне, която отдавна била фен на нутрициониста д-р Георги Гайдурков.

След поредното преяждане, тя хванала Радков за ръка и право при лекаря. Докторът обяснил на актьора, че ако продължава в същия дух, ще се разболее. Направил му схема за ядене без глад, от която изключил газирано, бира и алкохол.

 Схемата не е по разделното хранене, а по последователното. Важно е да се знае, че десертът и въглехидратите се приемат преди друг вид храни, защото имат функцията да ферментират.

Било вредно да се яде месо със салата. И друг пример, който според разделното хранене  не е правилен, а според последователното е: „Въглехидратът на ориза дава глюкоза в кръвта, която ще помогне за смилането и разграждането на месото“, пише столичен вестник.

Краси се похвали, че по тази система сутрин вече няма главоболие и вече е минал в по-малък размер дрехи. „Не се задъхвам, добре съм“. Ще продължи с режима докато стигне 80 кг.


Какво четем:

🔴 Със сигурност ще имате сполука и финансови постъпления, ако усетите един то знаците-При мен лично, № 6 винаги се случва

🔴 Ако имате пъстри очи, трябва да знаете важните неща, които ви отличават от другите хора

🔴 Той не се примирил, когато му казали, че скоро ще умре-30 години по-късно искал да се похвали на лекарите, но тях вече ги нямало

Източник: newsbp



Коментари



горе