Как да отслабнем, според нашата кръвна група
Знаете ли, че нашата кръвна група е свързана с храненето? Редица научни изследвания го доказват, а факт са и многобройните
хора, които са успели да отслабнат не като се лишават, а като се хранят с продукти,
от които не пълнеят.
Причината е, че кръвта ни встъпва в химична реакция с храната, която поемаме.
Всъщност причината за нивата на инсулина и заплахата от диабет се дължат точно на това. Различните сърдечносъдови заболявания, промените в хормоналния баланс, лошият обмен на веществата в организма и много други са причинени от храните, които консумираме.
Първата кръвна група, която ни е известна е т.нар. нулева. И до ден днешен тя е най-известната. Хората от Кръвна група Нулева имат силна храносмилателна и имунна система. Наричат се „ловци“ заради способността им да оцеляват като си набавят достатъчно хранителни вещества само от месото.
Хората с кръвна група А са наречени „земеделци“, защото потребността на тялото от белтъчини се удовлетворявала само от рибата и различни житни растения. Имунната им система успешно се бори срещу бактериите и инфекциите.
Хората с кръвна група В са наречени „чергари“, заради прекомерната им употреба на млечни продукти. Тези хора взаимстват в себе си особеностите на храносмилателната и имунната система на „земеделците“ и „ловците“. Организмът им се счита за най-издръжливия.
Още от далечни времена, в човечеството съществуват само тези 3 кръвни групи, докато не се появява кръвна група АВ. Тя се среща доста рядко. Наричат я „загадка“, защото причините, които предизвикват това изменение не са известни и до днес.
От кои хранителни продукти да се въздържате, за да отслабнете и да консумирате здравословни храни според кръвната си група:
Нулева – Неограничено.
А – Соевият албумин трябва да е основното „месо“. Може да консумирате и пилешко, но много рядко и в ограничени количества.
В – Тук пилешкото месо има отрицателно влияние. Ректинът, съдържащ се в гръдната област на птичето месо, може да предизвика инсулт.
АВ – Позволено е, но в малки количества.
Нулева – Неограничено
А – Трябва да избягвате консумацията на риба от бяло месо.
В – Мекотелите са категорично противопоказни.
АВ – Също като кръвна група А.
Нулева – Хубаво е да си набавите белтъчини от други източници. Избягвайте сиренето. Яйцата са позволени, но максимум 3-4 пъти на седмица.
А – Повечето млечни продукти не са препоръчителни. В малки порции бихте могли хапвате обезмаслена сметана и кисело мляко. Избягвайте яйцата.
В – Неограничено.
АВ – Не консумирайте кисело мляко и обезмаслена сметана.
Нулева – Изключете овесените ядки от менюто си. Може да консумирате пшеница и то в ограничени количества.
А – Употребявайте целозърнести продукти. Ограничете зърнените продукти и булгура.
В – Не е добре да консумирате царевица и ръж.
АВ – Тук царевицата и пшеницата са забранени.
Нулева – Не яжте зеле, гъби, картоф и патладжани.
А – Противопоказни са картофите, доматите, зелето и царевицата.
В – Менюто Ви не трябва да включва царевица и домати.
АВ – Не консумирайте домати.
Освен всичко друго, този режим на хранене според личната кръвна група би ви помогнал в борбата срещу рак, сърдечносъдови заболявания, вирусни инфекции и прочистване на тялото от токсините и мазнините, които предизвикват затлъстяване, диабет и преждевременно стареене.
loading...
Какво четем:
🔴 "Калиакра", КТБ?! Тарикатите са същите. Кражбата плащаме винаги ние🔴 ГОРДОСТ! Български студенти създадоха водороден автомобил
🔴 Побърка целия блок! Вие как бихте постъпили на наше място?
Източник: delo.bg
Коментари
Последвайте ни във facebook!
