Болестите, които може да излекувате със смокини
Няма да повярвате колко полезни и важни вещества се съдържат в сладките смокини.
Въпреки че смокинята е сезонен плод, тя може да бъде намерена целогодишно под
сушен вид. Сушените смокини са много по-сладки, но и засищащи. Те съдържат голямо
количество витамин K и B, фибри, както и минерали като калций, желязо, фосфор
и
Вкусните смокини допринасят за прилива на енергия, поддържането на сърдечно здраве и добрия метаболизъм.
Тези малки плодове съдържат пектин, който помага на храносмилателната ни система и метаболизма. Съдържащите се бързо разтворими фибри в смокинята пък допринасят за премахването на натрупаното количество холестерол в човешкия организъм, а и са лек за сърдечни проблеми. Сушените смокини притежават фенол и Омега-3 и Омега-6 мастни киселини, които възпрепятстват коронарните сърдечни заболявания.
Лекуват хипертония.
Хипертонията е заболяване, което възниква, в случай, че приемаме по-голямо количество натрий и по-малко калий. В състава на смокините има по-малко натрий, отколкото калий и по този начин те помагат за предотвратяването на тази болест.
Действат за укрепването на костите.
Като един добър източник на калций – смокините помагат за укрепването на костите при малки и големи.
Регулират кръвната захар.
Друга съставка на този плод е калият. Той помага на хората, страдащи от диабет и на тези, които имат проблеми с кръвната захар.
Ефективен лек срещу болки в гърлото.
Смокините съдържат клей, който успокоява
Лекуват полова слабост.
Накиснати в мляко в продължение на една нощ, смокините се използват като лек за полова слабост. Поради високото съдържание на желязо, плодът успява да се пребори и с анемията.
Облекчават различни кожни проблеми като акне.
Малко пресни смокини направени на каша се мажат върху лицето като маска, която
помага за отстраняването на нежелани пъпчици и
Лекуват умора и увеличават мозъчната активност.
Смокиновият плод може да излекува умора и да помогне за повишаването на мозъчната активност и енергията. Лечебният плод помага и срещу склонността да бъде развита слабост на зрението при някои деца. Често смокините биват препоръчвани от специалисти на пациенти, които са боледували дълго и се нуждаят от подсилване на организма си и възстановяване на енергията в него.
Помагат при свалянето на излишните килограми.
Смокините НЕ съдържат мазнини или холестерол и както вече казахме – в тях има големи количества фибри. Поради тази причина те са перфектна храна за хората, желаещи да елиминират излишните килограми.
Какво четем:
🔴 Телешки кебап с фасул за 500 души сготви Ути в Момчиловци🔴 УНИКАЛНА рецепта за мъфини със САМО 3 съставки
🔴 Впечатляващата КРАСОТА на царствения ВЕЛИКО ТЪРНОВО! ВЕЛИКО! (ВИДЕО)
Източник: delo.bg
Коментари
Последвайте ни във facebook!
