Менопауза… борете я с ягоди и бадемово мляко


Менопауза… борете я с ягоди и бадемово мляко. Този вкусен шейк е богат на есенциални мастни киселини и антиоксиданти. Той е един чудесен избор за редуциране на горещите вълни и други симптоми при менопауза. Неговите свойства помагат за поддържане на едно оптимално ниво на енергия, като заедно с това намаляват тревожността и безсънието.

Необходими продукти:

7 ягоди

1 чаена чаша бадемово мляко

Начин на приготвяне:

Измийте ягодите и ги почистете. Изсипете ги в блендер и ги залейте с бадемово мляко. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Изсипете напитката в чаша и я консумирайте 2-3 часа преди лягане.


Какво четем:

🔴 Връзката между ваксините и човешката глупост

🔴 Българите зоват: Политиците вън! Искаме президентска република!

🔴 Какво подпомагат различните видове мед

Източник: pik



Коментари



горе